Les 5 Meilleures Applications de Musculation Gratuites [Comparatif 2021]

Le corps humain est un trésor inestimable à préserver !

En effet, pour atteindre cet objectif, il est inhérent de prendre soin de sa nourriture et de pratiquer un sport régulier qui travaille la résistance et la respiration.

Dans ce contexte, la musculation se présente comme l’activité sportive de force et d’endurance, pratiquée à la salle de sport ou à la maison, qui sculpte le corps et dessine la ligne.

C’est l’ennemi ultime des kilos en trop et l’amie proche de la bonne santé et du bien-être.

Justement, si vous êtes débordés et vous ne trouvez pas assez de temps libre pour vous inscrire à la gym, nous vous informons, qu’aujourd’hui, vous avez la possibilité de réussir votre séance d’entraînement à domicile !

C’est grâce aux applications gratuites de musculation que votre vie sera plus dynamique et joyeuse !

Vous pouvez les installer rapidement et commencer au fur et à mesure votre training en suivant les consignes de votre coach virtuel et en mettant en avant votre conditionnement physique.

⇒ Jetez un coup d’œil sur notre article pour découvrir notre sélection des meilleures cinq applications de musculation à télécharger chez-soi ! 

〉 Top 5 applications de musculation

Le fait d’avoir recours aux applications de musculation gratuites, vous aide à mieux comprendre cette discipline sportive, ses principes et ses contraintes, sans  avoir réellement besoin d’un préparateur physique à votre côté.

Donc, à la maison ou à la salle de sport, ces dernières sont des outils numériques très efficaces, qui vous surveillent, vous guident et vous montrent la route principale vers une perte de poids saine et une prise naturelle de masse musculaire, sans craindre les blessures et les accidents !

⇒ Qu’attendez-vous alors ? Prenez votre serviette de sport, mettez vos chaussures de fitness et au travail ! 

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1. Hercule : Un nouveau pas vers le progrès ! 

〉 Descriptif :

Hercule se classe parmi les meilleures applications d’entrainement à la maison, qui s’adresse à tout le monde, femme et homme, athlète et débutant.Les programmeurs ont développé un excellent processus, qui englobe une centaine d’exercices avec ou sans équipements, touchant les différents groupes musculaires tout en s’adaptant à tous les niveaux.  Vous allez vous amusez en plein training grâce à une interface attractive et attirante, qui vous pousse à dépasser les limites, à suivre votre courbe et à vous motiver. 

〉 Notre avis :

2. Carnet de Musculation : La plus simple et la plus facile à utiliser ! 

〉 Descriptif :

Pour vous aider à mieux gérer votre plan d’exercices, Carnet de Musculation se préoccupe de votre planning, en sélectionnant le programme adéquat à vos besoins. Il s’agit au juste d’une application gratuite et complète, disponible sur iOS et Android, qui propose une variété de circuits training uniquement avec matériels de sport!!Elle vous accompagne à la maison ou à la salle de sport en mettant à votre disposition des données et des statistiques détaillées de votre performance et rendement durant les semaines.Son unique objectif est de vous pousser à progresser et à doubler l’effort fourni et de vous rapprocher un pas vers le rêve d’un corps fuselé et athlétique.  

〉 Notre avis :

3. Domyos E Coach : Votre club de fitness dans votre poche ! 

〉 Descriptif :

Doymos E Coach app est le choix idéal et propice pour démarrer les entrainements en pleine forme ! À travers son interface, vous allez découvrir une quinzaine de vidéos explicatives qui démontrent une série d’exercices diversifiée de fitness et de musculation, animées par des coachs professionnels. Vous aurez la chance de participer à des séances de coaching en live et de vivre une expérience sportive inoubliable.C’est une excellente initiative qui motive les esprits et vous donnent l’impression d’être entourés par des préparateurs physiques de confiance. 

〉 Notre avis :

4. Workout Creator : Créez votre plan d’entraînement personnalisé ! 

〉 Descriptif :

Vous avez envie de personnaliser vos séances d’entrainement ? Alors, vous n’avez qu’à télécharger l’app Workout Creator et devenir ainsi membre au club. Justement, cette dernière vous offre une variété d’exercices adaptés à tous les niveaux, avec la possibilité de créer votre propre planning. Elle vous guide à travers un plan qui explique les équipements nécessaires à tout mouvement, le temps de repos, les répétitions… Pleines de fonctionnalités innovantes et originales sont mises à votre disposition pour enchanter l’expérience sportive et pour ravir les utilisateurs. 

〉 Notre avis :

5. Exercices à la maison : Travaillez vos muscles sans équipements ! 

〉 Descriptif :

Pour commencer une nouvelle routine sportive, Exercices à la maison vient à votre secours en programmant un plan régulier d’entrainement travaillant tous les groupes musculaires. Sans avoir recours à aucun matériel de sport, vous aurez la chance de bénéficier de plusieurs exercices de fitness qui sculptent le corps et dessinent parfaitement une belle tablette de chocolat ! Donc, à travers des mouvements simples et faciles à suivre, vous pourriez enfin atteindre votre but, que ce soit une perte de poids saine ou une prise de masse musculaire. 

〉 Notre avis :