{"id":573,"date":"2021-02-06T10:07:29","date_gmt":"2021-02-06T10:07:29","guid":{"rendered":"https:\/\/expertfitness.fr\/?p=573"},"modified":"2021-03-13T13:49:25","modified_gmt":"2021-03-13T13:49:25","slug":"le-miel-fait-il-grossir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/expertfitness.fr\/le-miel-fait-il-grossir\/","title":{"rendered":"Le Miel fait-il Grossir ? On vous d\u00e9voile Tout (Calorie, Bienfaits, Danger et Utilisation)"},"content":{"rendered":"<p><span class=\"dropcap dropcap2\" style=\"color: #333399;\">Le miel <\/span>est justement cette substance naturelle et succulente qui ravit les go\u00fbts et comble les papilles gustatives.<\/p>\n<p>Matin et soir, \u00e0 jeun ou m\u00eame avant de dormir, une simple cuill\u00e8re \u00e0 soupe a le pouvoir de nous mettre en bonne humeur !<\/p>\n<p>Ce magnifique tr\u00e9sor est le fruit d&rsquo;un travail \u00e9norme et d\u00e9licat, produit par les abeilles \u00e0 partir des nectars.<\/p>\n<p>C&rsquo;est un v\u00e9ritable prodige venant de la nature, qui a su traverser des si\u00e8cles et des si\u00e8cles, en maintenant toujours sa relation ultime avec tout \u00eatre humain.<\/p>\n<p>Bien \u00e9videmment, il a su garder sa position capitale comme<strong> substitut sain et bio au sucre blanc<\/strong>.<\/p>\n<p>On le retrouve principalement comme ingr\u00e9dient basique dans une vari\u00e9t\u00e9 de recettes d\u00e9licieuses et gourmandes !<\/p>\n<p>En revanche, aujourd&rsquo;hui, le <strong>miel<\/strong> est mis au banc des accus\u00e9s ! Certains doutent de sa pertinence et son efficacit\u00e9, surtout en adoptant un <span style=\"color: #333399;\">r\u00e9gime alimentaire<\/span>\u00a0<span style=\"color: #333399;\">\u00e9quilibr\u00e9<\/span> pour perdre quelques kilos !<\/p>\n<p>Ils pensent qu&rsquo;il d\u00e9favorise la <strong>d\u00e9pense calorique et d\u00e9stabilise l&rsquo;\u00e9limination de la masse graisseuse<\/strong>.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-574\" src=\"https:\/\/expertfitness.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/le-miel-fait-il-grossir.png\" alt=\"le miel fait il grossir et gagner du poids \" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/expertfitness.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/le-miel-fait-il-grossir.png 600w, https:\/\/expertfitness.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/le-miel-fait-il-grossir-300x200.png 300w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p>Dans ce cadre, nous allons approfondir le champ de la recherche pour tirer des r\u00e9ponses finales \u00e0 ces questionnements :<\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #333399;\">Le miel fait-il grossir ou maigrir ? Est-il bon pour la sant\u00e9 ? Peut-on le consommer en adoptant un r\u00e9gime s\u00e9v\u00e8re ? <\/span><\/strong><strong><span style=\"color: #333399;\">\u00a0Perd-il ses vertus\u00a0 dans l&rsquo;eau chaude ?\u00a0<\/span><\/strong><strong><span style=\"color: #333399;\">Quel est le miel le moins calorique ?<\/span><\/strong><\/p>\n<hr \/>\n<h2>Le miel : L&rsquo;ami ou l&rsquo;ennemi de la sant\u00e9 ?<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1232\" src=\"https:\/\/expertfitness.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/le-miel.png\" alt=\"le miel est bon ou mauvais pour la sant\u00e9\" width=\"700\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/expertfitness.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/le-miel.png 700w, https:\/\/expertfitness.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/le-miel-300x86.png 300w, https:\/\/expertfitness.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/le-miel-696x200.png 696w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/p>\n<p>Bien \u00e9videmment, le <strong><span style=\"color: #333399;\">miel<\/span> <\/strong>est l&rsquo;alli\u00e9 de la <span style=\"color: #333399;\">sant\u00e9<\/span> ! Depuis longtemps, nous l&rsquo;avons toujours int\u00e9gr\u00e9 dans notre alimentation pour les multiples <span style=\"color: #333399;\">bienfaits<\/span> qu&rsquo;il poss\u00e8de.<\/p>\n<p>En addition \u00e0 son go\u00fbt doux et agr\u00e9able, c&rsquo;est un excellent <strong>rem\u00e8de<\/strong> contre plusieurs maladies, il pr\u00e9vient contre certains troubles digestifs et il est consid\u00e9r\u00e9 comme un super ingr\u00e9dient naturel, \u00e9nerg\u00e9tique et riche en nutriments.<\/p>\n<p>C&rsquo;est justement l&rsquo;occasion pour \u00e9clairer les pens\u00e9es erron\u00e9es qui nous entourent, en d\u00e9gageant une fois pour toute, les avantages ainsi que les <span style=\"color: #333399;\">effets secondaires<\/span> ind\u00e9sirables d&rsquo;un <span style=\"color: #333399;\">exc\u00e8s de miel<\/span> sur la sant\u00e9 humaine.<\/p>\n<h3>Quels sont ses bienfaits ?<\/h3>\n<ul>\n<li>Il renforce le syst\u00e8me immunitaire gr\u00e2ce \u00e0 son pouvoir antibact\u00e9rien et anti-inflammatoire<\/li>\n<li>C&rsquo;est un r\u00e9gulateur intestinal qui agit positivement sur le m\u00e9tabolisme en am\u00e9liorant le fonctionnement du syst\u00e8me digestif<\/li>\n<li>Il est riche en prot\u00e9ines et en sels min\u00e9raux comme le potassium, le magn\u00e9sium, le zinc et le cuivre<\/li>\n<li>Il contient plusieurs vitamines (B et C) et acides amin\u00e9s<\/li>\n<li>C&rsquo;est un antioxydant naturel<\/li>\n<li>Il est consid\u00e9r\u00e9 comme un aliment \u00e9nerg\u00e9tique et une alternative saine au sucre blanc<\/li>\n<li>Il prot\u00e8ge la peau des rayons UV, l&rsquo;hydrate, ralentit son vieillissement ainsi que l&rsquo;apparition des rides, lui donne un \u00e9clat, une souplesse et un rafra\u00eechissement<\/li>\n<li>C&rsquo;est un soin miraculeux aux cheveux ab\u00eem\u00e9s et secs, en favorisant leurs croissances et leurs brillances.<\/li>\n<li>C&rsquo;est une pr\u00e9vention anti-cancer gr\u00e2ce \u00e0 sa teneur en flavono\u00efde qui lutte contre cette maladie<\/li>\n<li>Il est recommand\u00e9 pour les personnes souffrant de diab\u00e8te pour remplacer le sucre raffin\u00e9 et pour stabiliser le taux glyc\u00e9mique<\/li>\n<li>Il joue sur les lipides en contr\u00f4lant le taux de cholest\u00e9rol dans le sang<\/li>\n<li>Il aide \u00e0 gu\u00e9rir les rhumes, \u00e0 soigner les maux de gorge et \u00e0 traiter la toux.<\/li>\n<li>Il peut favoriser la sant\u00e9 mentale et psychique en luttant contre l&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9, le stress et l\u2019insomnie.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Quels sont ses dangers ?<\/h3>\n<p><span class=\"td_btn td_btn_md td_default_btn\" style=\"background-color: #e4daed; color: #333333;\">En d\u00e9pit de ces nombreuses qualit\u00e9s et propri\u00e9t\u00e9s majeures qui participent au maintien de sa bonne r\u00e9putation, une<strong> surconsommation de miel<\/strong> pourrait refl\u00e9ter <strong>une contre-indication<\/strong> \u00e0 mettre en consid\u00e9ration si et seulement si :<\/span><\/p>\n<h4>\u2660 Vous \u00eates athl\u00e8te, sportif&#8230;<\/h4>\n<p>D&rsquo;abord, nous devons mettre principalement l&rsquo;accent sur les sportifs et les personnes qui souffrent d&rsquo;un exc\u00e8s de poids et qui veulent sculpter et affiner leurs tailles.<\/p>\n<p>En effet, il est vrai que cette substance repr\u00e9sente un substitut naturel et sain au sucre blanc raffin\u00e9, en revanche, il est \u00e0 noter qu&rsquo;un exc\u00e8s de miel pourrait tout d\u00e9truire !<\/p>\n<p>Malgr\u00e9 sa teneur en valeur nutritive, il demeure <span style=\"color: #333399;\"><strong>une source d&rsquo;\u00e9nergie<\/strong><\/span> qui apportera au corps humain une quantit\u00e9 importante de calories.<\/p>\n<p>Donc, il faut bien contr\u00f4ler la quantit\u00e9 ajout\u00e9e \u00e0 nos recettes en projetant davantage notre objectif \u00e0 atteindre !<\/p>\n<p>Il ne faut jamais oublier qu&rsquo;il est riche en fructose et en glucose qui seront automatiquement <span style=\"color: #333399;\"><strong>stock\u00e9s dans les r\u00e9serves graisseuses<\/strong><\/span> en perturbant <strong><span style=\"color: #333399;\">le processus d\u2019amincissement.<\/span><\/strong><\/p>\n<h4>\u2660 Vous \u00eates allergique au pollen&#8230;<\/h4>\n<p>Un autre avertissement doit \u00eatre lancer \u00e0 tous ceux qui souffrent d&rsquo;<span style=\"color: #333399;\"><strong>une allergie alimentaire<\/strong> <\/span>au pollen et aux abeilles !<\/p>\n<p><strong>Attention !<\/strong> Vous risquez l&rsquo;apparition de plusieurs sympt\u00f4mes, de douleur insupportable, notamment les diarrh\u00e9es, les troubles digestifs, la respiration sifflante, l\u2019essoufflement et les risques de chocs anaphylactiques.<\/p>\n<p>Donc, nous vous conseillons d&rsquo;<strong>\u00e9viter<\/strong> \u00e0 tout prix de manger le miel et ses d\u00e9riv\u00e9s, afin de vous prot\u00e9ger.<\/p>\n<p>En outre, vous pouvez toujours adh\u00e9rer de bonnes habitudes alimentaires en rempla\u00e7ant le sucre en poudre par <a title=\"meilleures\" href=\"https:\/\/expertfitness.fr\/les-meilleures-9-alternatives-au-sucre-blanc-pour-une-vie-plus-saine\/\"><strong>des nutriments naturels plus int\u00e9ressants<\/strong><\/a> !<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-576\" src=\"https:\/\/expertfitness.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/miel-effet-secondaire-1.png\" alt=\"miel effet secondaire allergie\" width=\"600\" height=\"374\" srcset=\"https:\/\/expertfitness.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/miel-effet-secondaire-1.png 600w, https:\/\/expertfitness.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/miel-effet-secondaire-1-300x187.png 300w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<hr \/>\n<h2>Miel &amp; r\u00e9gime : L\u2019alliance parfaite pour affiner la taille ?<\/h2>\n<p>Une fois termin\u00e9 avec la relation fondamentale entre le miel et la sant\u00e9 en g\u00e9n\u00e9ral, il est temps de mettre l&rsquo;accent sur un point capital qui inqui\u00e8te la communaut\u00e9 \u00ab\u00a0<span style=\"color: #333399;\">healthy lifestyle<\/span>\u00ab\u00a0.<\/p>\n<p>Bien entendu, l&rsquo;affaire principale de ces personnes, est d&rsquo;aboutir \u00e0 un certain \u00e9quilibre physique et morale, en adoptant une meilleure <strong>qualit\u00e9 de vie<\/strong>, en surveillant les aliments consomm\u00e9s et en pratiquant une <strong>activit\u00e9 physique<\/strong> r\u00e9guli\u00e8re.<\/p>\n<p>Justement, en parlant de la qualit\u00e9 des nutriments, le miel repr\u00e9sente un point d&rsquo;interrogation important qui \u00e9voquent plusieurs questionnements \u00e0 son propos.<\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #333399;\">Essayons alors d&rsquo;apporter des r\u00e9ponses \u00e0 ces interrogations :<\/span><\/strong><\/p>\n<h3><span style=\"background-color: #e4daed;\">Q&amp;R : Le miel fait-il grossir ?<\/span><\/h3>\n<p>Bien qu&rsquo;il soit un excellent substitut au fameux sucre blanc nocif, une grande quantit\u00e9 de miel fait grossir et augmente la masse graisseuse.<\/p>\n<p>Cet aliment <em><strong>riche en sucre rapide et en calories<\/strong><\/em>, ce qui nous oblige \u00e0 bien g\u00e9rer notre consommation en la minimisant au maximum.<\/p>\n<p>Dans ce contexte, il est recommand\u00e9 d&rsquo;en manger avec mod\u00e9ration et en petite portion logique pour b\u00e9n\u00e9ficier de son agr\u00e9able go\u00fbt.<\/p>\n<p>En effet, une cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 remplie de miel est largement suffisante pour sucrer un <a title=\"smoothie au fruit facile et healthy\" href=\"https:\/\/expertfitness.fr\/comment-faire-un-smoothie-aux-fruits-facile-et-healthy\/\"><strong>smoothie facile et healthy<\/strong><\/a>, une tasse de caf\u00e9 matinale ou pour adoucir une <strong>barre prot\u00e9in\u00e9e pr\u00e9par\u00e9e \u00e0 la maison<\/strong>.<\/p>\n<h3><span style=\"background-color: #e4daed;\">Q&amp;R : Quelle quantit\u00e9 peut-on consommer ?<\/span><\/h3>\n<p>Le besoin journalier du miel doit d\u00e9pendre de la nature de l&rsquo;effort sportif fournit chaque jour.<\/p>\n<p>Nous devons compter les calories dont le corps exigent, (<span style=\"color: #33cccc;\"><a style=\"color: #33cccc;\" title=\"compteur de calories application\" href=\"https:\/\/expertfitness.fr\/top-6-applications-pour-compter-les-calories-des-aliments\/\"><strong>Un compteur de calories <\/strong><\/a><\/span>fera l&rsquo;affaire), et essayer de ne pas d\u00e9passer le seuil maximal.<\/p>\n<p>Il est \u00e0 noter qu&rsquo;une quantit\u00e9 de <span style=\"color: #333399;\">100 g de miel<\/span> est l&rsquo;\u00e9quivalent de <span style=\"color: #333399;\">5 cuill\u00e8res \u00e0 soupe<\/span>. Elle contient <span style=\"color: #333399;\">327 calories<\/span>, avec 81 g de glucide, 0.4 g de prot\u00e9ine, 0.1 g de lipide, 18 g eau et quelques vitamines et sels min\u00e9raux.<\/p>\n<h3><span style=\"background-color: #e4daed;\">Q&amp;R : Comment l&rsquo;int\u00e9gr\u00e9 dans notre alimentation journali\u00e8re ?<\/span><\/h3>\n<p>Il existe plusieurs <strong>recettes<\/strong> permettant d&rsquo;int\u00e9grer le miel dans les repas et les collations saines :<\/p>\n<h4>\u2660 Le petit d\u00e9jeuner<\/h4>\n<p>Qu&rsquo;y a-t-il de plus beau que de commencer la journ\u00e9e par un repas \u00e9nerg\u00e9tique et sain! Par le biais d&rsquo;une petite quantit\u00e9 de miel, nous pouvons cr\u00e9er de multiples recettes de <a title=\"petit\" href=\"https:\/\/expertfitness.fr\/idees-de-petit-dejeuner-minceur-et-healthy-pour-perdre-du-poids\/\"><strong>petits d\u00e9jeuner light et l\u00e9ger<\/strong><\/a> sans craindre de gagner beaucoup de poids. Jetez un coup d\u2019\u0153il sur cet article pour savoir plus.<\/p>\n<h4>\u2660 Les encas healthy<\/h4>\n<p><span class=\"td_btn td_btn_md td_default_btn\" style=\"background-color: #e4daed; color: #333333;\">Une autre mani\u00e8re pour transformer cette substance moelleuse en un vrai d\u00e9lice, est justement de pr\u00e9parer des go\u00fbters rapides et sains.<\/span><\/p>\n<p><span class=\"td_btn td_btn_md td_default_btn\" style=\"background-color: #e4daed; color: #333333;\">Autrement, le but est de se d\u00e9barrasser des produits industriels hypercaloriques et tr\u00e8s n\u00e9fastes pour la sant\u00e9.<\/span><\/p>\n<p><span class=\"td_btn td_btn_md td_default_btn\" style=\"background-color: #e4daed; color: #333333;\">Nous vous invitons alors, \u00e0 essayer ces magnifiques <a style=\"background-color: #e4daed; color: #333333;\" title=\"recette barre prot\u00e9in\u00e9e maison\" href=\"https:\/\/expertfitness.fr\/les-4-meilleures-recettes-de-barres-proteinees-maison\/\"><strong>recettes de <span style=\"color: #999999;\">barres prot\u00e9in\u00e9es naturelles<\/span><\/strong><\/a> \u00e0 base de miel, qui vous garantiront une allure de gu\u00eape.<\/span><\/p>\n<h4>\u2660 Les smoothies<\/h4>\n<p><span class=\"td_btn td_btn_md td_default_btn\" style=\"background-color: #e4daed; color: #333333;\">Nous avons tendance \u00e0 avoir recours de nos jours aux smoothies d\u00e9tox et br\u00fbles-graisses, pour le pouvoir ultime qu&rsquo;ils disposent dans l&rsquo;exp\u00e9rience d&rsquo;amincissement.<\/span><\/p>\n<p><span class=\"td_btn td_btn_md td_default_btn\" style=\"background-color: #e4daed; color: #333333;\">Donc, il y a une vari\u00e9t\u00e9 de choix qui r\u00e9pond \u00e0 tous les go\u00fbts, soit des boissons \u00e0 base de fruits et de miel ou autrement des smoothies hyper-vitamin\u00e9s, drainants et parfaits pour un r\u00e9gime.<\/span><\/p>\n<h4>\u2660 Les tisanes<\/h4>\n<p><span class=\"td_btn td_btn_md td_default_btn\" style=\"background-color: #e4daed; color: #333333;\">Pour booster le fonctionnement du m\u00e9tabolisme, il est conseill\u00e9 de pr\u00e9parer quotidiennement les infusions minceurs.<\/span><\/p>\n<p><span class=\"td_btn td_btn_md td_default_btn\" style=\"background-color: #e4daed; color: #333333;\">En effet, boire de l&rsquo;eau ti\u00e8de et du miel, le soir avant de dormir ou m\u00eame le matin, est une habitude \u00e9vidente et primordiale pour une perte de poids rapide et efficace.<\/span><\/p>\n<p><span class=\"td_btn td_btn_md td_default_btn\" style=\"background-color: #e4daed; color: #333333;\">Autrement, pour pousser le corps \u00e0 se d\u00e9sintoxiquer davantage, il est pr\u00e9f\u00e9rable d&rsquo;incorporer les ingr\u00e9dients qui favorisent cette action, notamment le citron, la cannelle et le gingembre.<\/span><\/p>\n<p>\u2192 <strong>Remarque : D\u00e9couvrez <a title=\"les meilleurs miels pour la sant\u00e9\" href=\"https:\/\/expertfitness.fr\/quels-sont-les-meilleurs-miels-pour-la-sante\/\">les meilleurs miels naturels<\/a> et pures qu&rsquo;on peut consommer (avec mod\u00e9ration bien \u00e9videmment).<\/strong><\/p>\n<div id=\"footable_parent_653\"\n         class=\" footable_parent ninja_table_wrapper loading_ninja_table wp_table_data_press_parent semantic_ui \">\n                <table data-ninja_table_instance=\"ninja_table_instance_0\" data-footable_id=\"653\" data-filter-delay=\"1000\" aria-label=\"Comparatif miel\"            id=\"footable_653\"\n           data-unique_identifier=\"ninja_table_unique_id_1654936029_653\"\n           class=\" foo-table ninja_footable foo_table_653 ninja_table_unique_id_1654936029_653 ui table  nt_type_legacy_table selectable striped vertical_centered  footable-paging-right ninjatable_hide_header_row ninja_table_search_disabled ninja_table_pro\">\n                <colgroup>\n                            <col class=\"ninja_column_0 \">\n                            <col class=\"ninja_column_1 \">\n                    <\/colgroup>\n        <thead>\n<tr class=\"footable-header\">\n                                        <th scope=\"col\"  class=\"ninja_column_0 ninja_clmn_nm_img_product \">img_product<\/th><th scope=\"col\"  class=\"ninja_column_1 ninja_clmn_nm_prod_title_desc_button \">prod_title_desc_button<\/th><\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n\n        <tr data-row_id=\"104\" class=\"ninja_table_row_0 nt_row_id_104\">\n            <td><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/expertfitness.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/miel-de-thym.png\" alt=\"miel de thym fait maison \" width=\"200\" height=\"200\" class=\"aligncenter wp-image-872 size-full\" srcset=\"https:\/\/expertfitness.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/miel-de-thym.png 200w, https:\/\/expertfitness.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/miel-de-thym-150x150.png 150w\" sizes=\"(max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/><\/td><td><h4>Miel Cru de Thym 100% Pure<\/h4>\n<p><br \/><a href=\"https:\/\/amzn.to\/2YSGrOV\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" class=\"commander-prix\">Commander au meilleur prix<\/a><\/p><\/td>        <\/tr>\n            <tr data-row_id=\"110\" class=\"ninja_table_row_1 nt_row_id_110\">\n            <td><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/expertfitness.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/miel-blanc.png\" alt=\"miel blanc brut non filtr\u00e9\" width=\"200\" height=\"200\" class=\"aligncenter wp-image-873 size-full\" srcset=\"https:\/\/expertfitness.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/miel-blanc.png 200w, https:\/\/expertfitness.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/miel-blanc-150x150.png 150w\" sizes=\"(max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/><\/td><td><h4>Miel blanc brut, 100 % naturel et Sans Conservateur du Kirghizistan<\/h4>\n<p><br \/><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3jvfgTV\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" class=\"commander-prix\">Commander au meilleur prix<\/a><\/p><\/td>        <\/tr>\n            <tr data-row_id=\"105\" class=\"ninja_table_row_2 nt_row_id_105\">\n            <td><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/expertfitness.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/miel-d-acacia-1.png\" alt=\"miel d'acacia brut et pur\" width=\"200\" height=\"200\" class=\"aligncenter wp-image-874 size-full\" srcset=\"https:\/\/expertfitness.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/miel-d-acacia-1.png 200w, https:\/\/expertfitness.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/miel-d-acacia-1-150x150.png 150w\" sizes=\"(max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/><\/td><td><h4>Le miel d'acacia, pur &amp; brut<\/h4>\n<p><br \/><br \/><a href=\"https:\/\/amzn.to\/2MYGFSb\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" class=\"commander-prix\">Commander au meilleur prix<\/a><\/p><\/td>        <\/tr>\n            <tr data-row_id=\"106\" class=\"ninja_table_row_3 nt_row_id_106\">\n            <td><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/expertfitness.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/miel-de-foret.png\" alt=\"miel naturel de for\u00eat \" width=\"200\" height=\"200\" class=\"aligncenter wp-image-875 size-full\" srcset=\"https:\/\/expertfitness.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/miel-de-foret.png 200w, https:\/\/expertfitness.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/miel-de-foret-150x150.png 150w\" sizes=\"(max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/><\/td><td><h4>Miel brut (sans sucre) pur d'Europe 100% naturel, ethnique<\/h4>\n<p><br \/><br \/><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3aKRL5w\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" class=\"commander-prix\">Commander au meilleur prix<\/a><\/p><\/td>        <\/tr>\n            <tr data-row_id=\"111\" class=\"ninja_table_row_4 nt_row_id_111\">\n            <td><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/expertfitness.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/miel-de-manuka-1.png\" alt=\"miel de manuka bon pour la sant\u00e9\" width=\"200\" height=\"200\" class=\"aligncenter wp-image-876 size-full\" srcset=\"https:\/\/expertfitness.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/miel-de-manuka-1.png 200w, https:\/\/expertfitness.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/miel-de-manuka-1-150x150.png 150w\" sizes=\"(max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/><\/td><td><h4>Le miel de Manuka, Happy Valley UMF 10+ (MGO 263+)<\/h4>\n<p><br \/><br \/><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3pW9Bc2\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" class=\"commander-prix\">Commander au meilleur prix<\/a><\/p><\/td>        <\/tr>\n            <tr data-row_id=\"107\" class=\"ninja_table_row_5 nt_row_id_107\">\n            <td><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/expertfitness.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/miel-de-manuka-brut.png\" alt=\"miel de manuka brut et naturel \" width=\"200\" height=\"200\" class=\"aligncenter wp-image-877 size-full\" srcset=\"https:\/\/expertfitness.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/miel-de-manuka-brut.png 200w, https:\/\/expertfitness.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/miel-de-manuka-brut-150x150.png 150w\" sizes=\"(max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/><\/td><td><h4>Miel de Manuka 400+ MGO 500 gr 100 % pur et naturel<\/h4>\n<p><br \/><br \/><a href=\"https:\/\/amzn.to\/2LsIExC\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" class=\"commander-prix\">Commander au meilleur prix<\/a><\/p><\/td>        <\/tr>\n    <\/tbody><!--ninja_tobody_rendering_done-->\n    <\/table>\n                    <style type=\"text\/css\" id='ninja_table_custom_css_653'>\n                        #footable_653  {\n    font-family: ;\n    font-size: px;\n    }\n\n    \n                <\/style>\n                \n    \n    \n<\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le miel est justement cette substance naturelle et succulente qui ravit les go\u00fbts et comble les papilles gustatives. 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