{"id":1833,"date":"2024-02-05T13:54:01","date_gmt":"2024-02-05T13:54:01","guid":{"rendered":"https:\/\/expertfitness.fr\/?p=1833"},"modified":"2024-02-05T13:54:01","modified_gmt":"2024-02-05T13:54:01","slug":"comment-telecharger-yazio-regime-et-calories","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/expertfitness.fr\/comment-telecharger-yazio-regime-et-calories\/","title":{"rendered":"Comment T\u00e9l\u00e9charger YAZIO – R\u00e9gime et Calories ?"},"content":{"rendered":"

Avez-vous entendu parler de l’application YAZIO – R\u00e9gime et Calories<\/strong> ? Il s’agit d’une appli gratuite qui permet aux utilisateurs de faire un suivi complet de leur sant\u00e9 (alimentation et activit\u00e9 physique).<\/p>\n

Gr\u00e2ce \u00e0 ce compteur de calorie sans inscription<\/strong>, vous pouvez avoir un rapport d\u00e9taill\u00e9 sur votre apport et d\u00e9penses caloriques.<\/p>\n

Comment alors t\u00e9l\u00e9charger l’appli YAZIO App gratuit<\/strong> <\/span>?<\/p>\n

Suivez ce guide pour connaitre ce programme, ses fonctionnalit\u00e9s et la d\u00e9marche pour l’installer sur Android ou iPhone.<\/p>\n

\"Installer<\/p>\n

\n

Qu’est-ce que l’application YAZIO App ?<\/h2>\n

Yazio – R\u00e9gime et Calories<\/strong> est une application mobile gratuit qui aide les utilisateurs \u00e0 suivre leur alimentation et leur activit\u00e9 physique au quotidien.<\/p>\n

Elle leur permet de faire un suivi d\u00e9taill\u00e9 des inscrits pour atteindre leurs objectifs de sant\u00e9 et de fitness.<\/p>\n

Ils peuvent ainsi surveiller leur apport calorique, leur prise de masse musculaire, leur perte de poids et suivre ainsi leur progr\u00e8s au fil du temps.<\/p>\n

Ce compteur de calorie propose plusieurs fonctionnalit\u00e9s comme le suivi des nutriments et des exercices physiques, des conseils pour un mode de vie sain, des recettes saines de personnalis\u00e9s (petit d\u00e9jeuner, repas, plat, snack et collation), suivi de l’eau, etc.<\/p>\n

\u00c0 travers l’appli, il est aussi possible de scanner les codes-barres des produits ou renseigner manuellement l\u2019aliment en question.<\/p>\n

En t\u00e9l\u00e9chargeant l’application Yazio – R\u00e9gime et Calories gratuit<\/strong><\/span>, vous pouvez acc\u00e9der \u00e0 une appli simple et facile \u00e0 manipuler.<\/p>\n

Elle est trop conviviale et peut \u00eatre utilis\u00e9 par n’importe quelle personne voulant compter leurs calories au quotidien.<\/p>\n

De plus, il est possible de suivre votre consommation d’eau. Ceci est tr\u00e8s important, car il impacte directement votre sant\u00e9 et votre performance sportive.<\/p>\n

D’autre part, via ce compteur de calories gratuit sans inscription, vous pouvez connaitre vos d\u00e9penses \u00e9nerg\u00e9tiques en saisissant votre activit\u00e9 physique au cours de la journ\u00e9e.<\/p>\n

Vous allez ainsi comprendre le rapport entre ce que vous mangez et ce que vous brulez.<\/p>\n

De ce fait, pensez \u00e0 t\u00e9l\u00e9charger l’appli sur votre mobile. Elle est disponible en deux versions.<\/p>\n

La version gratuite vous donne la possibilit\u00e9 d’acc\u00e9der au compteur de calories et d’activit\u00e9 physique.<\/p>\n

Quant \u00e0 la version premium (payante), elle vous donne plus de fonctionnalit\u00e9s comme l’acc\u00e8s aux d\u00e9fis quotidien, des recettes de cuisine healthy, trackers sportifs, etc.<\/p>\n

\n

Quelles sont les fonctionnalit\u00e9s de l’appli ?<\/h2>\n

\"Les<\/p>\n

Cette application propose, tout comme MyFitnessPal : macros et sant\u00e9 \u2013 \u00e0 t\u00e9l\u00e9charger gratuitement<\/strong><\/a>, diff\u00e9rents avantages comme :<\/p>\n

\u2665<\/span> Compteur de calories<\/span> : Les utilisateurs peuvent, via l’appli, avoir une estimation de leur apport calorique quotidien. Ceci peut \u00eatre fait en fonction des aliments qu’ils consomment.<\/p>\n

\u2665<\/span> Suivi de l’alimentation<\/span> : Il est possible d’enregistrer facilement ce que vous mangez et vous buvez tout au long de la journ\u00e9e en utilisant une vaste base de donn\u00e9es d’aliments.<\/p>\n

\u2665 <\/span>Faire le suivi de l’exercice physique<\/span> : Vous avez la possibilit\u00e9 de suivre vos s\u00e9ances d’entra\u00eenement et les activit\u00e9s physiques. Ceci vous permettra de calculer les calories br\u00fbl\u00e9es pour maintenir ainsi un \u00e9quilibre entre l’apport et les d\u00e9pense caloriques.<\/p>\n

\u2665 <\/span>Surveiller vos nutriments<\/span> :\u00a0 Vous pouvez bien connaitre votre apport en prot\u00e9ines, glucides, lipides, vitamines et min\u00e9raux.<\/p>\n

\u2665 <\/span>Planifier des repas<\/span> : Vous pouvez, en quelques clics, cr\u00e9er des plans de repas personnalis\u00e9s en fonction de vos objectifs de sant\u00e9.<\/p>\n

\u2665 <\/span>Analyse de votre progr\u00e8s<\/span> : Acc\u00e9dez \u00e0 plusieurs graphiques et des statistiques pour mieux comprendre vos habitudes alimentaires et votre activit\u00e9 physique.<\/p>\n

\u2665 <\/span>Communaut\u00e9 et motivation<\/span> : Il est possible de se connecter avec d’autres utilisateurs voulant prendre soin de leur sant\u00e9. Vous pouvez ainsi partager votre succ\u00e8s, obtenir du soutien et rester motiv\u00e9 dans votre parcours de sant\u00e9 et de fitness.<\/p>\n

\n

T\u00e9l\u00e9charger YAZIO – R\u00e9gime et Calories sur votre mobile et tablette<\/h2>\n

Vous pouvez installer YAZIO App gratuit<\/strong> en quelques clics sur votre smartphone ou votre tablette.<\/p>\n

Rendez-vous directement sur vos boutiques Google Play ou l’App Store et renseignez le nom du programme dans la barre de recherche.<\/p>\n

Cliquez sur le bouton de t\u00e9l\u00e9chargement puis d’installation pour installer l’appli sur votre mobile Android ou iPhone.<\/p>\n

Avez-vous essay\u00e9 cette appli ? N’h\u00e9sitez pas \u00e0 poster vos avis sur YAZIO – R\u00e9gime et Calories<\/strong> en commentaire.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Avez-vous entendu parler de l’application YAZIO – R\u00e9gime et Calories ? Il s’agit d’une appli gratuite qui permet aux utilisateurs de faire un suivi complet de leur sant\u00e9 (alimentation et activit\u00e9 physique). Gr\u00e2ce \u00e0 ce compteur de calorie sans inscription, vous pouvez avoir un rapport d\u00e9taill\u00e9 sur votre apport et d\u00e9penses caloriques. Comment alors t\u00e9l\u00e9charger […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1872,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"yoast_head":"\nComment T\u00e9l\u00e9charger YAZIO - R\u00e9gime et Calories ?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"D\u00e9couvrez l'application YAZIO app gratuit ainsi que ses fonctionnalit\u00e9s. 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