{"id":1825,"date":"2024-02-05T13:51:07","date_gmt":"2024-02-05T13:51:07","guid":{"rendered":"https:\/\/expertfitness.fr\/?p=1825"},"modified":"2024-02-05T13:51:07","modified_gmt":"2024-02-05T13:51:07","slug":"myfitnesspal-macros-et-sante-telecharger-lappli","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/expertfitness.fr\/myfitnesspal-macros-et-sante-telecharger-lappli\/","title":{"rendered":"MyFitnessPal : macros et sant\u00e9 – T\u00e9l\u00e9charger l’appli pour compter vos calories"},"content":{"rendered":"

Nous allons parler, \u00e0 travers ce tuto, de l’application My Fitness Pal App<\/strong>.<\/p>\n

Vous allez d\u00e9couvrir cette appli populaire qui fait partie des meilleurs compteurs de calories<\/strong>, ainsi que ses fonctionnalit\u00e9s gratuites.<\/p>\n

Aussi, vous trouverez la d\u00e9marche pour t\u00e9l\u00e9charger MyFitnessPal gratuit<\/strong> sur votre mobile (Android ou iPhone).<\/p>\n

\"Installer<\/p>\n

\n

Qu’est-ce que l’application MyFitnessPal ?<\/h2>\n

MyFitnessPal<\/strong> macros et sant\u00e9<\/strong> est une c\u00e9l\u00e8bre application qui permet aux utilisateurs de faire le suivi de leur nutrition et de leur forme physique.<\/p>\n

Cette appli aide les inscrits \u00e0 bien surveiller leur consommation alimentaire et compter leurs calories.<\/p>\n

Ils peuvent aussi enregistrer leurs activit\u00e9s physiques et suivre leur progression vers des objectifs (sant\u00e9 et physique).<\/p>\n

Cette application gratuite, mais avec de la publicit\u00e9, propose deux versions de suivi (gratuite ou payante).<\/p>\n

Vous pouvez opter pour la version gratuite pour acc\u00e9der \u00e0 un tableau de bord et au compteur de calories qui va suivre ce que vous mangez ainsi que votre effort physique.<\/p>\n

Aussi, en t\u00e9l\u00e9chargeant l’appli, il est n\u00e9cessaire de renseigner quelques informations (pour la premi\u00e8re fois) comme votre objectif de poids (gager, perdre ou stabiliser), votre taille, votre \u00e2ge, votre sexe, votre poids actuel et votre emploi.<\/p>\n

Par la suite, vous devez indiquer les repas et les aliments consomm\u00e9s au cours de la journ\u00e9e ainsi que les diff\u00e9rentes activit\u00e9s sportives pratiqu\u00e9es.<\/p>\n

Soyez pr\u00e9cis \u00e0 ce stade pour avoir de vrais calculs. Indiquez alors une simple marche, une sortie, une mont\u00e9e d’escalier, etc pour avoir des statistiques bien d\u00e9taill\u00e9es.<\/p>\n

D’autre part, la version premium et payante, vous donnera plus de fonctionnalit\u00e9s comme le coaching complet au nouveau de l’alimentation et des exercices sportifs recommand\u00e9s.<\/p>\n

Les utilisateurs peuvent aussi avoir des recettes adapt\u00e9es \u00e0 leurs besoins en calories ainsi que des r\u00e9gimes alimentaires, des analyses et des programmes de fitness adapt\u00e9s \u00e0 votre niveau physique.<\/p>\n

\n

Quelles sont les fonctionnalit\u00e9s du compteur de calorie My Fitness Pal ?<\/h2>\n

\"Les<\/p>\n

Cette appli permet un suivi quotidien de votre sant\u00e9 au niveau de l’alimentation et de l’activit\u00e9 physique.<\/p>\n

Ainsi, en t\u00e9l\u00e9chargeant l’appli MyFitnessPal gratuit<\/strong>, vous pouvez acc\u00e9der \u00e0 ces fonctionnalit\u00e9s :<\/p>\n

\u25ca Compteur de Calories<\/strong><\/span> : My Fitness Pal<\/strong> fait le calcul automatiquement de l’apport calorique quotidien. Ce calcul se fait en fonction des aliments enregistr\u00e9s. Ceci permet par la suite de faire le maintien d’un \u00e9quilibre calorique conforme aux objectifs de remise en forme.<\/p>\n

\u25ca Journal Alimentaire<\/span><\/strong> : L’appli enregistre ce que les utilisateurs mangent et boivent pendant la journ\u00e9e. En saisissant les d\u00e9tails des repas, collations et boissons, le programme de fitness et nutrition peut vous fournir une analyse sur vos besoins nutritionnels.<\/p>\n

\u25ca Suivi de l’exercice physique<\/span><\/strong> : Il est possible d’enregistrer les s\u00e9ances d’entra\u00eenement et les exercices physiques pour suivre les calories br\u00fbl\u00e9es et surveiller les conditions de la sant\u00e9 au fil du temps.<\/p>\n

>> Lire + : Top 6 Applications pour Compter les Calories des Aliments<\/a><\/strong>.<\/p>\n

\n

Comment t\u00e9l\u00e9charger MyFitnessPal ?<\/h2>\n

L’application est disponible en t\u00e9l\u00e9chargement gratuit depuis les boutiques Google Play ou l’App Store.<\/p>\n

Ainsi, que vous utilisez un mobile Android ou iPhone, vous pouvez t\u00e9l\u00e9charger MyFitnessPal gratuit comme suit<\/strong>.<\/span><\/p>\n

\u00c0 l’aide de votre smartphone ou tablette, ouvrez votre boutique et renseignez le nom de l’appli dans la barre de recherche.<\/p>\n

Cliquez sur la boutique \u00ab\u00a0T\u00e9l\u00e9charger<\/strong>\u00a0\u00bb puis sur \u00ab\u00a0Ouvrir<\/strong>\u00a0\u00bb une fois le t\u00e9l\u00e9chargement est termin\u00e9e.<\/p>\n

Installez par la suite l’application sur votre appareil et inscrivez-vous gratuitement.<\/p>\n

Vous pouvez, d\u00e8s lors, utiliser ce compteur de calories. Selon votre besoin, vous pouvez acheter un abonnement payant pour un suivi plus complet.<\/p>\n

Avez-vous utilis\u00e9 cette appli ? Si oui, n’h\u00e9sitez pas \u00e0 poster vos avis sur MyFitnessPal <\/strong>en commentaire.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Nous allons parler, \u00e0 travers ce tuto, de l’application My Fitness Pal App. Vous allez d\u00e9couvrir cette appli populaire qui fait partie des meilleurs compteurs de calories, ainsi que ses fonctionnalit\u00e9s gratuites. Aussi, vous trouverez la d\u00e9marche pour t\u00e9l\u00e9charger MyFitnessPal gratuit sur votre mobile (Android ou iPhone). Qu’est-ce que l’application MyFitnessPal ? MyFitnessPal macros et […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1877,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"yoast_head":"\nMyFitnessPal : macros et sant\u00e9 - T\u00e9l\u00e9charger l'appli gratuitement<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"D\u00e9couvrez ici l'application My Fitness Pal app et ses fonctionnalit\u00e9s. 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