{"id":4,"count":29,"description":"<img class=\"aligncenter size-full wp-image-1034\" src=\"https:\/\/expertfitness.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/nutrition.png\" alt=\"nutrition saine\" width=\"600\" height=\"400\" \/>\r\n<p style=\"text-align: center\">\" <span style=\"color: #333399\"><em><strong>Quand l'alimentation est mauvaise, les m\u00e9dicaments ne servent \u00e0 rien. Quand l'alimentation est saine, il n'y a plus besoin de m\u00e9dicaments<\/strong><\/em><\/span>\u00a0\"<\/p>\r\nVivre en bonne sant\u00e9 n\u00e9cessite une prise de conscience collective et une r\u00e9volution des esprits, afin d'assimiler une fois pour toute l'influence majeure de l'alimentation sur la vie de tout \u00eatre humain.\r\n\r\nEn effet, la nutrition est le facteur d\u00e9terminant et fatal pour avoir l'air en forme et une bonne mine !\r\n\r\nAutrement, tous les aliments consomm\u00e9s au cours de la journ\u00e9e, interagissent ensemble pour nous fournir l'\u00e9nergie n\u00e9cessaire et les principaux nutriments de base, responsables de la d\u00e9fense, du maintien et du bon fonctionnement du corps.\r\n\r\n<span style=\"color: #333399\"><span style=\"color: #000000\">Cependant<\/span>, comment peut-on g\u00e9rer et contr\u00f4ler les repas au quotidien? <\/span>\r\n\r\n<span style=\"color: #333399\">Comment peut-on maigrir sainement sans craindre les carences alimentaires ? <\/span>\r\n\r\n<span style=\"color: #333399\">Quels sont les aliments \u00e0 bannir compl\u00e8tement de notre liste d'achat?\u00a0 <\/span>\r\n\r\n<span style=\"color: #333399\">Quels sont les secrets de la nutrition sportive ?\u00a0<\/span>\r\n\r\nC'est ce que vous allez d\u00e9couvrir en fouillant les articles pr\u00e9sent\u00e9s ci-dessous !","link":"https:\/\/expertfitness.fr\/nutrition\/","name":"Nutrition","slug":"nutrition","taxonomy":"category","parent":0,"meta":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v22.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Meilleurs Recettes et Nutriments pour une bonne sant\u00e9<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"D\u00e9couvrez plusieurs recettes healthy ainsi que les nutriments et les aliments que vous devez consommer pour garder votre ligne et votre bonne sant\u00e9\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, 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